Augenfit für’s Leben
Seminar zur Verbesserung der Sehkraft

Workshop mit Dipl. Augentrainerin Dr. Andrea Bodner
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Trockene Augen? Kopfschmerzen? Immer schwächer werdende Sehkraft: kurzsichtig, weitsichtig oder altersweitsichtig? Hornhautverkrümmung?
Kein Wunder! An einem langen Bürotag vollbringen unsere Augen Höchstleistungen wie beim Ironman. Genauso wie ein verspannter Körper schmerzt oder Bewegungseinschränkungen mit sich bringt, schmerzen auch verspannte Augenmuskeln und führen zu Fehlsichtigkeit.
Regelmäßiges Augentraining hilft — je nach Belastung von präventiv bis regenerativ.

Ich bin der Beweis dafür und freue mich, auch Dich auf diesem Weg zu begleiten!

Was dich in diesem Seminar erwartet

• Anatomie-Basics: Linse, Makula, Muskeln & Co. Wie Sehen funktioniert.
• Was Augen heute am dringendsten brauchen: Übungen zur Entspannung der Augen.
• Augenschmaus: Welche Lebensmittel, Vitamine, Spurenelemente die Sehkraft fördern.
• Kurzsichtig, weitsichtig, Hornhautverkrümmung… : Die besten Übungen.
• Die Augen sind der Spiegel der Seele: Was Sehfehler mir sagen könnten.
• Akkomodation für eine flexible Linse: Nah und fern im ständigen Wechsel.
• Ob gewonnen oder verloren entscheidet sich zwischen den Ohren: Mentale Augenpower.

Kurzes Handout als Erinnerungsstütze

Termin:
Freitag, 15. November 2024

Uhrzeit:
16:00- 19:30 Uhr

Veranstaltungsort:
FNL Kompetenzzentrum naturgemäßer Lebensweise . Schloss Hunnenbrunn

Seminarkosten:
€ 59.–  FNL Mitglieder
€ 69.–  ohne FNL Mitgliedschaft
(Handout im Seminarpreis inkludiert)

Die Veranstaltung findet ab einer Personenanzahl von 10 Personen statt!

Buchungsinfo:
Anmeldung erforderlich – begrenzte Teilnehmerzahl!
JETZT BUCHEN!

Die Referentin

Dr. Andrea Bodner

Dipl. Augentrainerin | Dipl. Cranio-Sacral-Praktikerin

2021 ließ mich der eigene Leidensdruck an meinen Augen (trockene Augen, heftige Schmerzen bei Bildschirmarbeit, Altersweitsicht, immer stärkere Brillen in immer kürzeren Abständen und die Angst vor in der Familie bekannten Augenkrankheiten) nach Möglichkeiten suchen, um aus dieser ohnmächtigen Situation herauszukommen. So habe ich die Ausbildung zur Dipl. Augentrainerin gefunden und absolviert. Innerhalb eines Jahres waren meine Probleme gelöst und ich kann wieder ohne Brille lesen. Seither ist es mir ein Herzensanliegen, meine Mitmenschen auf dem Weg zu neuer Sehkraft unterstützend zu begleiten.

https://www.anmut.at/