„Anti-entzündliche Ernährung – Stille Entzündungen vermeiden und Gesundheit stärken“
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Halbtagesseminar mit Mag. Tabitha Gütler
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Wusstest du, dass stille Entzündungen im Körper langfristig deine Gesundheit belasten können?
In diesem Seminar lernst du, wie du durch gezielte, anti-entzündliche Ernährung deinen Körper schützen und dich fit und vital fühlen kannst – und das ohne komplizierte Regeln oder Verzicht!
In diesem Seminar erhältst du sowohl praktische als auch theoretische Ratschläge, um die Prinzipien einer anti-entzündlichen Ernährung spielend in deinen Alltag zu integrieren.
Besonders im Frühling und während der Fastenzeit ist eine vegetarisch-vegane Ernährungsweise ideal, um den Körper zu entlasten und zu regenerieren.
Gemeinsam bereiten wir köstliche, entzündungshemmende Aufstriche zu und probieren sie aus – ganz einfach zum Nachmachen für zu Hause!
Ein weiteres Highlight: Erfahre mehr über die Bedeutung des Intervallfastens (16:8) und die Autophagie, die deinem Körper hilft, schädliche Zellen abzubauen und zu erneuern. Denn: Nahrung kennt sehr wohl eine Uhrzeit! Wann und was wir essen, hat direkte Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Termin:
Samstag, 08. März 2025
Uhrzeit:
09:30 – 13:30 Uhr
Veranstaltungsort:
FNL Kompetenzzentrum naturgemäßer Lebensweise . Schloss Hunnenbrunn
Seminarkosten:
€ 59.– für FNL Mitglieder
€ 69.– ohne Mitgliedschaft
(zzgl.€ 10.- Materialkosten – diese sind direkt an die Referentin zu entrichten)
Der Workshop findet ab einer Teilnehmeranzahl von 10 Personen statt
Buchungsinfo:
Anmeldung erforderlich – begrenzte Teilnehmerzahl!
JETZT BUCHEN!
Die Referentin
Mag. Tabitha Gütler
Ärztlich geprüfte Fasten- & Gesundheitstrainerin, Ernährungstrainerin, Lebens- und Sozialberaterin etc.
„Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu einem gesunden, aktiven und glücklichen Leben zu begleiten und zu inspirieren, das ist meine Leidenschaft.“
Meine Mission ist es: Ein langes Leben, in einem gesunden Körper mit wachem Verstand zu ermöglichen.
