„Zuckerfreies Naschen" ***  mit Mag. Tabitha Gütler *** Leg dich nicht mit Zucker an – der ist raffiniert!“  Entdecke, wie du im Alltag bewusst süß genießen kannst – mit einfachen, natürlichen Alternativen, die entzündungsfördernde Prozesse im Körper reduzieren können. Hier geht’s um Energie, Leichtigkeit und echten Genuss – ganz ohne Perfektion, aber mit viel Freude […]

Gesundheit ist kein Zufall Gesundheit entsteht nicht zufällig – sie hängt eng mit unseren Gedanken, Gefühlen und inneren Einstellungen zusammen. Wie wir denken, bewerten und mit Stress umgehen, beeinflusst Hormone, Immunsystem, Energiehaushalt und Wohlbefinden. Mentale Blockaden können Beschwerden verstärken, während lösungsorientierte Gedanken und innere Klarheit Heilung und Regeneration fördern. In dieser Workshopreihe lernst du, wie […]

"WILD SUSHI - Kochkurs"  *** Sushi Kochkurs mit Wildkräutern und regionalem Fisch mit Dipl. Ernährungstrainerin Anna Nicklaus *** Hast du schon immer davon geträumt, Sushi selbst zuzubereiten? Dann melde dich jetzt für den Wild Sushi Kochkurs! In diesem Workshop dreht sich alles um WILD. REGIONALES. SAISONALES. SUSHI. Je nach Saison und Verfügbarkeit bereitest du beispielsweise […]

„Anti-entzündliche Ernährung – Stille Entzündungen vermeiden und Gesundheit stärken" *** Halbtagesseminar mit Mag. Tabitha Gütler *** Wusstest du, dass stille Entzündungen im Körper langfristig deine Gesundheit belasten können? In diesem Seminar lernst du, wie du durch gezielte, anti-entzündliche Ernährung deinen Körper schützen und dich fit und vital fühlen kannst – und das ohne komplizierte Regeln […]